1.准备食材。2.小米洗净，百合泡发好。3.山药切小丁浸入水中，现在的新山药一去皮就发黑了。4.小米放入凉水中煮开。5....
1.将益母草洗净2.放入锅中，加入两碗清水3.将鸡蛋洗净4.鸡蛋在碗边磕裂一道口5.然后加入到有益母草的锅里6.盖上锅盖...
紫背菜洗净百合干提前泡发洋葱切丝，泡好的百合捞出备用，姜切末锅烧热，放食用油后立即放入姜末和洋葱炒出香味放入百合翻炒几下...
首先将小南瓜一开二挖去内瓤，切成三角形的块。芦笋切菱形丁，胡萝卜切菱形丁，去好皮的山药切菱形丁。准备好蒸锅，将摆好盘的小...
食材：大米、西红柿、鸡蛋。电饭锅加入适量清水，倒入大米煮开。西红柿在开水中烫一下，番茄红素遇高温更容易使人体吸收。烫好的...
1.准备的材料：毛豆、番茄、史云生浓醇高汤，2.将番茄切成片，3.放适量的清水河毛豆煮，4.煮开水后，再放番茄，5.放史...
粽子如果是冷冻过的，最好先用微波炉化冻，然后用勺子打散。南瓜切小丁。红枣用热水浸泡洗净。蜜豆建议使用真空包装拆封即食的，...
1.准备好食材2.粉丝用清水浸泡一下捞出3.螃蟹用刷子刷干净，去底盖，瓣开，去掉鳃，胃，切半4.在螃蟹上拍些淀粉5.锅里...
